10月で中断していたパーソナルトレーニングを漸く本日再開。現状を見直して、目標設定をやり直し、マシントレーニングを一通りチェックした。今日に備えて、先週日曜にインボディ（体成分分析装置）でチェック。なんと言っても、年末年始にスキー場に居なが…