土日寝倒す羽目になった発熱系の風邪を押して月曜・火曜と出張続き。月曜は通常比3割、火曜は5割の稼働率といったところ。
このくらいの時って、もう少しゴロゴロ寝ていたい感じはするのだけれど、そうした方が直りが早いのか、無理はしないものの徐々に動き出した方が返っていいのかはいつも微妙に思う。
たいていの場合、2日も寝ていると、翌日は起き出せるようになるのだけど、まだ普段通りに動けるわけではなくて、少し動くとフラフラする。でもだからといってまだ全然ダメで、寝ていたら次の日はマシに動けるかというと、やっぱり似たような感じになりそうな気がする。
結局、寝込むほど体調が悪化したときは、起き出してからしばらくはリハビリ期間で休み休み稼働するしかなくて、でもゴロゴロしているより少しずつ動いた方がいいのだろう。
で、リハビリ3日目の本日、午前中7割稼働で夕刻には9割くらいまで回復。夜の研究会もちゃんと行って発表当番もできたし。
ということで、風邪で寝込んだときのリハビリ期間は３日。って、明日ぶり返してたらどうしよう・・・。
