2011年も1ヶ月が過ぎた。1年の振り返りじゃ忘れてしまっているので難しいから3ヶ月ごとに振り返ろう、とか書いたけれど、よく考えたら毎月振り返ればいいのでは？？3月終わって旅行に行くのはスケジュール的に難しいことが判明したし。。
ともあれ。
体力方面について
季節柄というか、風邪を引いて体調を崩したのと、そこに至る前後で免疫が落ちたのか疲れが出やすくなって、とても運動する体力がなくなってしまい、後半ジムにも行けず、家でのトレーニングもできず。ダメダメな状態である。その割に食欲が落ちていないので体重は増加。ジムに行けてないのでインボディ測定していないが、おそらく体脂肪率も増えていることだろう。くすん。
冬はどうしても冷えるので、深部体温を保つようなセルフケアをするのが重要らしい。無理せずにできればダラダラと過ごした方がよいとか。歩くことはそんな中でもできるので、毎日通勤は歩こう。姿勢をよくして、腹筋を遊ばせないこと。食べ過ぎたり、胃に負担をかけるような重いものを食べないこと。
いずれにしても、体調が落ちてくるととりあえず仕事だけするモードに入ってしまうのをなんとかして止めないと、人生台無しだよなぁ。
楽器について
この側面が一番うまくいっているかも。練習も軌道に乗ってきて、パートの新年会もあって周囲ともなじんできたし、曲にも慣れてきてかなり楽しい。このまま続けていれば、カンも戻ってきそうだし、他にも声がかかるかも知れない。練習時間を確保するのはなかなか難儀だが、練習箇所を特定して集中的になんどもさらうことにしてみる。
週末どっぷり練習が入ると、さすがの私も仕事のことはこれっぽっちも思い出さずに2日間が過ぎていき、月曜日にはとても新鮮な気分で出社ができたりする。オーケストラ万歳。
マネーについて
すみません何も手をつけてません・・・。つくづく苦手。2月にはなんとか。。。
子どもとの関係
うう、早速授業参観・懇談会を２つもぶっちぎってしまった。そんな直前にお知らせもらっても予定が。。。家事を一緒にする機会を増やして会話をするように心がけてます。
仕事面について
グループ内の勉強会の開始、自分が受けている研修のフィードバック、仕事の進め方の定型化、と色々と見える化を進めている。若手のギモンは尽きるところがないらしく、ネタの宝庫。このまま継続して行きたい。
並行して、大きな枠組みが決まりそうなので、中期計画を、リソース面から検討して、各人のキャリアプラン立案につなげていきたいところ。
とりあえず年初の一月はこんなところだった。
