知財渉外にて

2008年3月~2014年9月までの間、知財渉外ネタを中心に書いてきました。

2月は週末が4回で

タイトル通りのため、そもそも週末が少ないのだけれど、うち1回はスキーに行っていて、先週はコケた翌日で休養日に充てたため、都合2回ジムに行けず、達成率は半分だった。

来週も土日両方研修で埋まっているので、今日はどうしても行かないとまたずるずる行けなくなってしまうと思って(くらいのことを思わないと行けないっていうのもなんだけど)、久しぶりにジムのプールへ。とはいえ開館と同時に行く予定が寝坊して30分遅れたけど。

臨時のジュニアスイミングスクールが開催していてレーンが2つ減っていて多少混雑していたが、まあ通常通り1200mを泳いで完了。本日は、400mを1セットにして、3セットでトライしてみた。面白いことに、1000mを超えると乳酸が溜まってくるのか、腕が上がりにくくなってきたり、怠さが増してきたり。

この1週間は、コケたせいでおっかなびっくりだったため、ろくに筋トレもできなかったけど、明日からはまた通常に戻って自重トレーニングに励む予定。