通例通り、ジムに行って1200m泳いできた。
4月最初の週末ということで、InBody測定か?と思ったのだが、3月の測定が月半ばだったし、本日は温泉旅行帰りで昼過ぎにジムに行った(通常は日曜の朝一)ので、測定は止めて、来週に回すことにする。5月もGWは行きにくい気がするし、2週目定例化にしても良いかも知れない。
とりあえず、泳ぐ方は特に変調もなく距離をこなして終了したのだが、最近家の体重計が壊れた模様なので、ひさしぶりに浴場前の体重計に乗ってみたら案の定また増加していた(泣。まあひとことでいうと食べ過ぎなんですわ。ストレスで。はい。運動量は増えてないし。
もう少し何とかしないとね〜。
トレーニングメニューをちゃんと普段からやらなくては(と言い続けてはや数週間のような気がする。)。