発端は、7/8の週だった。首がぐきっと痛いので、寝違えたかなぁと思っていつもの治療院にて治療してもらったのだが、珍しく症状が治まらず、うーん、寝違えじゃなかったかも。と思って、マッサージやらアロマやらにも行ってみたのだが（左の背中から首にかけ…

ずっと落ち着いている蕁麻疹なのだけれど、ここ数ヶ月ほどの傾向として、肉気のものを直接口にするとその後というか入浴就寝くらいの時間にけっこう広範囲に発症する。アレロックが手放せないし、なくなると通院せざるを得ない。なんだかなぁ。昨日は弁理士…

早々に梅雨明けしたからなのか、今週の週間天気予報はずっと熱帯夜に猛暑日である。月曜に帰宅しようと社屋を出たら通常夕涼みという感じの風が吹くところ、もわっと熱気に包まれて今何時だ？？という気分になった。この日は２２時を回っても気温が３０度台…

手首と腰の調子は多少上向き。余りに暑いので、ベルトやサポーターをしているのが辛いところ、家で過ごす分にはなんとか外していても大丈夫な程度に。仕事中は無理だろうな、まだ。本格的に暑くなってくると汗疹の心配が出てくる。そろそろ時々痛がゆい。週…

丸二日の雨の後、ぐっと気温が高くなるとともにひどい高湿度になり、朝から皮膚に空気がまとわりつくような感じ。雨の間は気温が低くわりと過ごしやすかったので、急に上がった気温に身体がついていかない。ということで、朝から頭痛。ググってみると、湿度…

ここのところ体調の定点観測記事エントリをサボっていたので始まりが定かでないのだが、おそらく1ヶ月前くらいから手首の調子が悪い。おかげで4回ほど毎週治療院に通っている。手首の痛みが何が原因で出てくるのかよくわからないのだが、はっきりしているこ…

梅雨に入ったと思ったら猛暑日が続き湿度は梅雨らしくとっても高いので暑いことこの上ない。このところのエントリーで書いているように、日常生活の中で歩くように心がけているのだけれど、こうも暑いと既に朝家を出る頃から日差しがきつくて気温も25度をす…

もともと非常に睡眠不足に弱くて、徹夜なんてしたことが(たぶん)ない。合宿とかで夜遅くまで飲みふけっていて睡眠時間が5時間を切ろうものなら、翌日は朝から吐きそうに気持ちが悪い(二日酔いではなくて)。なので、できる限り睡眠を確保するように努めている…

not metaphorically but literally ってこればっか？ ※そういえば、中坊になった息子2号が英語をやり出して、「なんでL２つ続けるんだよ〜。訳分からん」とか言うので、母音（この場合yも含む）に挟まれる場合は落ち着かないので？２つ。一方が子音なら１つ…

前回エントリーのように、日々の歩く量を（当社比で）ぐっと増やしたら、ここちよい疲労があるのはよいのだけれど、身体が要求してくる睡眠量が比例して増えてしまい、毎晩早くから眠い。だからといって早朝目覚めるわけでもなく、朝ももう少し寝ていたいの…

とりわけ酷かった今年の花粉症の季節もどうやらようやく終息したようで、マスクをはずして表が歩けるようになった。 終わりがけに息子2号がインフルエンザを発症したせいで、会社のルール上、感染した家族の熱が下がってから2日間経過までマスク着用して勤務…

息子2号のインフル騒ぎで、感染してしまったのではないかとおびえて暮らしている今週なのだが、そのせいなんだか単に１週間の疲れなんだか、週末になって発熱。３７度台の微熱なのだけど例によって平熱が３５度前半の自分にとってはかなりふらふらして辛い。…

そろそろ時期的には軽減してくるはずなんだけど。花粉症。今年は飛散量が多いせいなのか、鼻よりのどや目に影響が出ていて辛い。外歩きの時はちゃんとマスクしてるんだけどねぇ。特に月曜は目が本当に辛くて、それが花粉のせいなのか、焦点が合いにくいせい…

比喩ではなく文字通りで。まあ多少精神的にもそうかも知れないけど。ここ2週間くらい？、どうも消化がうまくいっていない感じで、ここ2日くらいはとみに酷い。旅行中の食べ物がよくなかった（さすがに旅行中にストリクトにベジタリアンは難しい)のか、お弁当…

3月はじめの週末に、弁理士会の研修と会社の強制研修とが入ってしまい、休みがなくなって、やばいな〜保つかな〜と思っていたら、きっとそれが聞こえたのだろう？週半ばで発熱。色々追い込み時期だったり、時期関係なくアクティブな案件が多かったりしている…

週末の転倒事故？からは無事に（整体のおかげもあって）回復し、通常の体調に。花粉症の季節になってきたせいか、日によって目が痒かったりくしゃみが出たり鼻も痒かったりしているけれど、さほど酷くもなく、これも時々思い出したように蕁麻疹が出るので、…

比喩ではなくて、文字通り。某所で合宿をした翌日、急ぎ足で慣れない道を歩いていたところ、段差に蹴躓いてそのまま手を前に突き出すような形で転倒。自分でも『あ〜倒れる』と思ったのだけれど、体勢を立て直すことができなくて、そのまま地面に。幸い、季…

先週例の五十肩はすっかり回復などと書いていたのだが、InBodyのついでに筋トレしたところ、やはりまだ全治とはなっていなかったらしく、同じ右腕のこんどは外側を痛めてしまい、慌ててまた週半ばに治療に。そしてまた痛かった・・・。マシンを使った筋トレ…

例のン十肩の治療のため、整体通いが毎週になっていて懐に優しくない今月である(泣)。先週のぐいぐい押されたのが功を奏したのか、その後3日ほど腫れていたかったものの、金曜あたりから痛みの出る回数がぐっと減り、肩こりの度合いもわりと平常に戻った気が…

整体に行った。例の40肩がどうも要警戒という感じなので、ここのところ毎週１回ペース。前回治療の後、痛みが出る頻度が増していてちょっと嫌な感じ。と訴えると、うーん、やっぱり四十肩ですかねぇ。という話になる。なかなか判断は難しいらしい。だからど…

整体に行った。年末に行きたかったところ暇が取れなかった＆スキーに行くのだったら年明けの方がいいかと思い直したので。通常、スキーで大転倒して体中ゆがみまくってから泣きつくところ、今年は快調だったため、転倒することもなく、斜度がすこしきつめに…

無事仕事納めとなった翌日ということで、予定通りスキー場へ来ている。例年、長期休みの前ということで仕事が立て込むだけ立て込み、休み中も持ち帰り仕事がたくさんあり、ということが多く、反面、できるだけ長くスキーをやりたい家族との折り合いで、休み…

ここ一週間の体調を一言で言い表すと、『眠い』に尽きる。それほど睡眠不足が積み重なっているというわけでもなく、そこまで体調不良というわけでも、疲労が蓄積というわけでもないと思うんだけど（少なくとも自覚症状はない）、なんだか毎日ひたすら眠くて…

先週1泊2日の出張に行ったところ、それ自体は大変充実した実のあるものだったのだが、知恵熱が出てしまい、その後の2日間が辛かったこと。本当に、頭使いすぎた感じだったんだよね。という言い訳エントリーを木曜に書いたのだけど、なぜか保存されていなくて…

今週は、手首・足首が時々痛いものの、どうでも整体に行ってこなくてはというほどの切迫感？まではなかったので、整体治療はパス。先週も似たような感じで行かなかったので、都合３週間空いたことになる。平常時としては月１回くらいが好ましいので、このま…

まだ完調とは言い難いけれど、今週末はジムに行ったし(1ヶ月半ぶり)、平日もそれなりにスクワットしてみたりして、そろそろ復調と言えましょう。通常の体調話とはちょっと毛色が？違うんだけど、歯の話。2週間ほど前に「上顎第一小臼歯」の奥側が折れてしま…

過去の記事を整理していたら、体調関係のエントリがかなり多いことが判明し、しかもそれが不調でガタガタというのばっかりで、なんともはや、な気分になった。そのときの気分で書き殴っているものだから、後から振り返っても傾向とか全然わからないし。これ…

月曜に京都、火曜水曜と東京出張で、おまけに泊まりが雨だったので濡れるのがいやでソフトケースのキャリーバッグをやめて肩からかけるタイプのバッグにしたら重さでてきめんに腰に負担がかかり、あわてていきつけの？整体に。あちこちガタガタで、これでま…

昨日は若手くんの送別会で、珍しく職場のメンバー全員で宴会だった。いちおう公式な？ものなのでマズいと思いつつ、なんだかあまり調子が良くなくて、生中一杯でひたすら眠くなり、2品食べたところですっかり満腹で箸がのびないというあまり嬉しくない状態だ…

割とよくあることではあるのだが、一日雨に降られるとかなり体調が崩れる。この一週間精神的にも色々あったこともあり、疲労の蓄積もあったのだろうけど、寝ても寝てもふらふらしたり怠かったりして、なかなか回復しなかった。おかげで週末やろうと思ったこ…